7 نکته مفید برای پوست دور چشم...
– تب و درد عضلانی ( در مورد آنفولانزا ) احساس خارش یا درد ملایم را نیز در حلق ذکر میکند که توجه به همین نکته میتواند پزشک را در تشخیص \nفارنژیت از عفونتهای ویروسی دستگاه تنفس کمک کند ‘ ‘تشخیص :عمده ساده ارتودنسی استفاده می شود ‘ ‘معمولا اغلب مشکلات ارتودنسی در 7سالگی زمانی که بیشتر دندان های دائمی جلویی درآمده اند خود را نشان می دهند. البته امکان تشخیص برخی از مشکلات در سنین پایین تر نیز وجود
شوند. مشکلات هورمونی و ضعف و درد عضلانی \nاز عوارض کمبود ویتامین dاست علائم مصرف زیاده از حد ویتامین d: شامل تهوع، استفراغ، ضعف، یبوست، و کاهش وزن و اغتشاش ذهنی و مشکلات کلیوی و قلبی دردوزهای بالای ویتامین d مشاهده میشود. حال با اطلاعات موجود شناخت راشی تیسم راحت تر است چرا ایجاد می شود و از بروزش چگونه جلوگیری کنیم ‘ ‘علائم راشیتیسم یا نرمی استخوان خواب آلودگی شلی و ضعف عضلانی کلفتی مچ دست پای پرانتزی تاخیر در رشد در موارد شدید تغییر شکل قفسه ی سینه ی بچه تاخیر تاخیر در رویش دندانها \nتاخیر در راه افتادن انحراف پاها به داخل. تشنج اختلالات غدد پاراتیروئید کمبود منیزیم خون نارسایی کلیه ‘ ‘بعد از معاینه ی بیمار پزشک معالج ، از رادیوگرافی استخوان ها و آزمایشات خون برای تشخیص استفاده می کند ‘ ‘درمان نرمی استخوان یا همان راشیتیسم تجویز کلسیم درمان این بیماری است. معمولا چند ماه طول می کشد تا وضعیت بیمار به حد طبیعی برسد. پای پرانتزی یا بسیاری از تغییر شکل اندام ها با درمان دارویی خود به خود خوب می شوند در حالات شدید تغییر شکل \nاستخوان ها ممکن است ، نیاز باشد جراحی با این وجود بعضی اوقات میخوریم، خوردنیها به خوبی جویده نمیشوند و این وضعیت موجب میشود قطعات بزرگتری از غذا به معده وارد شوند و هضم آنها مدت زمان بیشتری طول میکشد و این وضعیت نیز به نوبه \nخود به نفخ معده کمک میکند ‘ ‘عادت به مصرف نوشابه و نوشیدنیهای صنعتی: مصرف نوشابه موجب میشود معده ورم کند چراکه حاوی شیرینکنندههای مصنوعی است که قابل هضم نیستند و اگر نوشابه، گازدار هم باشد این وضعیت تشدید میشود ‘ ‘- مصرف زیاد نمک: به گفته کارشناسان حتی سالمترین ساندویچها نیز حاوی سدیم هستند و مصرف نمک زیاد میتواند عامل نفخزا در معده باشد. مرکز کنترل و پیشگیری امراض آمریکا توصیه میکند میزان نمک مصرفی باید کمتر 2300 میلیگرم باشد تا از \nنفخ ناشی از مصرف سدیم جلوگیری شود ‘ ‘- مصرف کلم خام:با وجود آنکه کلم حاوی ویتامینهای ضروری برای بدن است اما مقدار زیادی فیبر خوراکی در آن وجود دارد و به همین دلیل تجزیه شدن آن به سختی انجام میشود و مصرف آن به صورت خام موجب ایجاد گاز در معده میشود ‘ ‘- مصرف بیش از حد خوراکیهای بستهبندی: این مواد حاوی سدیم هستند تا بتوان مدت زمان نگهداری آنها را افزایش داد و مصرف سدیم زیاد داروهای ضد التهابی در این مورد به شما کمک های فراوانی می کند. از داروهای مسکن \nمعمول مانند استامینوفن یا ایبوپروفن برای کمک به تسکین درد و ورم استفاده کنید ‘ ‘- روی زانوی دردناکتان فشار نیاورید و از انداختن وزن روی آن پرهیز کنید ‘ ‘- با کیسه یخ زانو را به طور مکرر کمپرس سرد کنید. در روز اول هر ساعت برای 15 دقیقه روی زانو کیسه یخ بگذارید. پس از روز اول، دست کم چهار با در روز روی زانو یخ بگذارید ‘ ‘میگرن، سردردی تپش دار است که معمولا نیمی از مغز را در بر می گیرد. چنین سردردی به اندازه ای شدید و طولانی است - چهار ساعت - که \nمی تواند زندگی روزانه فرد را مختل کنند ‘ ‘از هر 10 شهروند آمریکایی یک نفر به این نوع سردرد مبتلا است، اما تعداد زیادی از افراد اعلام کرده اند که سردردهای تنشی و سینوسی را با سردرد میگرنی اشتباه گرفته اند.مواد غذایی، اضطراب و تغییرات هورمونی می تواندد سبب تشدید میگرن شوند ‘ ‘علایم و نشانه های میگرنیکی از علایم و نشانه های واضح بروز سردرد میگرنی داشتن درد در چشم ها، پیشانی و شقیقه ها است. سردرد میگرنی سبب می شود فرد مبتلا نسبت به نور، صدا یا حرکت \nو ... حساس شود. هستند که انتهای استخوان ها را به هم متصل می کنند ‘ ‘تاندون (زردپی یا وتر) نیز از بافتهای فیبرمانند است که عضله را به استخوان متصل میکند و توانایی مقاومت در برابر کشش را دارد ‘ ‘تاندون ها و رباط ها از کلاژن ساخته شدهاند و \nتفاوت آنها در این است که رباط، استخوانی را به استخوان دیگر وصل میکند ‘ ‘مفاصل مبتلا به آرتروز، به دلیل کاهش غضروف نرم در مفصل و خشکی سطح مفصل، موقع حرکت صدا می دهند ‘ ‘اگر موقع صدا دادن مفصل، درد هم داشتید، نشان دهنده وجود یک مشکل پزشکی در بدن است و باید به پزشک مراجعه کنید ‘ ‘برخی مطالعات نشان داده است، شکستن انگشتان دست، ضرر جدّی ندارد ‘ ‘تحقیقات دیگری هم نشان داده اند که شکستن مکرر و زیاد انگشتان دست، باعث آسیب بافت نرم مفصل می شود. همچنین \nباعث کاهش قدرت انگشتان، برای نگه داشتن چیزی و ورم دست می شود ‘ ‘برخی مواقع این صداها به طور غیر ارادی ایجاد می شوند، مثل صدای مفاصل در افراد مبتلا به آرتروز ‘ ‘1- میوه ها و سبزیجات غنی از ویتامین C بخورید؛ مثل مرکبات (پرتقال، لیمو و نارنج)، کیوی، فلفل دلمهای، کلم بروکلی، گوجه فرنگی و سایر سبزیجات ‘ ‘ویتامین C باعث تولید